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【解密超级减肥真人秀】背后的残酷真相

2019-05-16

【解密超级减肥真人秀】背后的残酷真相

目前,健身市场上充斥着许多极速减重、快速瘦身的课程,很多减肥真人秀或健身媒体也推行这类似概念,误导大众陷入不健康的减肥“漩涡”,伴随而来的各种并发症和损伤更是对身体和心灵的双重打击,下面文章的主人公就是一个真实的例子,警醒大家,减脂路上一定要科学安全,没有捷径。

【解密超级减肥真人秀】背后的残酷真相

科学研究已经给出每周最合理的减重在0.5~1kg,成功的减重者都是一步一个脚印,合理饮食,规律训练,欲速则不达!

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